Panqueca de banana e aveia

Desfrute de uma panqueca saudável e deliciosa de banana e aveia, perfeita para começar o dia com energia renovada.

**Ingredientes (1 porção):**
– 1 banana-prata madura
– 1 colher de farelo de aveia
– Canela a gosto
– Adoçante a gosto
– 1 ovo

**Modo de preparo (10 minutos):**
1. Comece peneirando o ovo.
2. Em seguida, amasse bem a banana.
3. Coloque a banana amassada em uma frigideira por 1 minuto em fogo médio, virando para não queimar.
4. Misture em um recipiente a banana amassada e o ovo peneirado.
5. Acrescente a aveia, canela e adoçante a gosto e misture bem.

Aproveite esta panqueca saudável e saborosa como uma opção de café da manhã ou lanche irresistível. É uma forma deliciosa de começar o dia com energia e nutrição.

Imprimir Receita